Visar inlägg med etikett idrottsmedicin. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett idrottsmedicin. Visa alla inlägg

2007-12-05

Tuffa veckor...

Jupp jupp, exempelvis så har jag senaste veckan varit rädd att jag ska bli helt utarbetat!

Jobb jobb jobb...

För det första så har jag ju taxijobbet på heltid, och som om inte det vore nog så har jag ju frilans webbdesign på min "fritid" som även det var extra mycket med förra veckan. Körde taxi 6 arbetskvällar/nätter förra veckan, var endast ledig måndagen, samt att jag och Steve var i slutfasen på ett större hemsideprojekt, deadline var fredag... med andra ord så jobbade jag 18 timmar per dag i snitt förra veckan och sov väl det mesta av den återstående tiden. Dom senaste veckorna har sett ut lite såhär men förra var extrem, efter ett 11 timmars arbetspass på med taxi så kunde jag komma hem och sitta med webbdesignen i typ 6 timmar till. Tog mig aldrig tid att träna då jag ansåg att sömnen var viktigare, så nu måste jag köra hårt med rehabträningen då jag har styrketest igen på Idrottsmedicin nästa måndag!

Flytten

Som om inte detta vore nog så skulle vi ju dessutom flytta ut från våran lägenhet förra veckan, och flyttstäda är ju inte direkt gjort på en höft heller för den delen!

Jag hade planerat att få ut alla mina saker på onsdagen så vi kunde börjar städa i god tid, d v s att börja lite smått på torsdagen och försöka va klara på fredagen... och det gick ju som det gick. På lördag morgon väcktes jag av min mor, sovande i taxikläderna på min obäddade madrass på golvet, tryckt mot ett värmade element med en skitig gammal filt som täcke. Hon undrade VILKA AV SAKERNA SOM VAR KVAR som hon skulle ta med sig, tanken från början var liksom att vi skulle vart ute och städat klart vi detta laget! Men så var det...

Vi städade en hel del under lördagen tills jag skulle jobba, söndagen såg likadan ut.

"Nytt" hem

Vart bor jag nu då?! Jo, jag flyttade hem till Obbola så nu är allt som back in the days! Jag trivs dock rätt bra, kan hänga med brorsan rätt mycket om man inte ids ta sig nån annanstans, men sen har jag ju nära till lite småbackar här att rigga nice boxar i, åkte snowboard två ggr igår här på bakgården och det var fan kul till och med (som alltid). Satt även några nya trick så det bidrog väl endel :)

Har dessutom riggat datorn mycket skönare än förut så nu kan jag sitta och mysa i min lilla datorhörna utan att bli allt för störd. Måste styra lite bilder på Flickr förresten och uppdatera Studio Jr. dessutom, och inte minst bli bättre på att skriva här!

Cissi vill ha fest

Ryktas om fest när Cissi kommer hem och hälsar på över helgen nästa vecka, tur för mig att jag är taggad för jag förtjänar fan inte annat. För så lite som jag festat så räcker 4 öl, då är jag dunderkalas! Eller LAGOMT kalas :)

PEACE!

2007-08-29

Den långa historian...

Jo, här kommer den så nu ska ni får höra...

Den första januari '06...

Har tagit ledigt från jobbet i en vecka, Elgiganten som jag jobbade på förr i tiden, för att åka till Tärnaby och shredda (a.k.a. åka snowboard) i en hel veckas tid med gratis boende dagen därpå. Hade kommit smyghärligt med snö dagen innan så jag hade varit ute och nött lite tricks på "bakgården" för att vara i form inför fjällen, en polare ville senare ha ut mig på lite mer åkning och jag tänkte väl att det kunde väl knappast skada att nöta lite till då jag liks hade ork för det... inte skada? Nämen se sen! För detta fick jag djupt ångra i snart två år framåt, och kanske hela livet för att vara riktigt pessimistisk.

Efter bara några åk landar jag tungt i rotation efter hoppet. "För lite rotation", tänker jag samtidigt som jag vrider benen så mkt jag kan för att landa rakt med brädan. Brädan, som inte kommer tillräckligt rakt trots min manöver, hugger i marken med tailen samtidigt som jag landar så den vrider till det lilla sista... så visst landade jag rakt med brädan alltid, dock med oönskad teknik. Tekniken jag tillämpat för tillfället gjorde att mitt främre korsband slets av.

Följderna...

Jag har under ett helt år efter detta inte haft någon större hjälp från den lokala Vårdcentralen som inte ens kunnat göra en ordentlig undersökning på knäet, utan istället påstått att...
"...det kan hända att nått ledband är lite utsträckt, men inget jag kan se. Så vila skadan och träna sedan upp knäet och se om om det blir bättre."
Detta hade jag ju "mest troligt" provat innan dom sagt det för tredje gången. Så efter att helt ha förlorat hoppet om att Vårdcentralen skulle kunna hjälpa mig tog därför själv initiativ och gick till en grymt duktig naprapat, lokaliserad Väst på stan här i Umeå, som säkert kunde konstatera att främre korsbandet var kraftigt rupterat eller helt av. Han skrev snabbt och fint ner detta på en lapp som jag sedan skulle använda mig av hos Vårdcentralen. Ringde dagen därpå till Vårdcentralen som av stor respekt för naprapater (antar jag...?) gav mig remiss till Idrottsmedicin direkt över telefonen. Tidigare händelse utspelade sig hösten '06...

Februari '07

Efter ett snabbt bemötande, en snabb undersökning och ett snabbt besök på Idrottsmedicin kunde experterna göra ett snabbt, men länge väntat, konstaterande - främre korsbandet är av eller kraftigt rupterat. Jag hade nu chans att få operationstid inom tre månader om jag bestämde mig inom dom närmsta dagarna, vilket jag naturligtvis gjorde, besked om mer exakt när det skulle ske skulle jag få närmare juni månad. Jag väntade...

Någonstans fick jag höra att inga operationer skulle göras under sommaren, under beslut av Landstinget som dragit ner på ekonomin för sjukvården. Efter ett samtal med Idrottmedicin fick jag veta att min operation skjutits upp till september, dvs en tredje vinter till spillo! Men jag låg på, åberopade vårdgaranti som innebär att...

"Om man inom den specialiserade vården bedömer att du behöver behandling, ska du erbjudas den så snart som möjligt, men senast 90 dagar efter beslutet."

Jag hade tur...


Den 21'a maj utfördes den riktigt lyckade knäoperationen, inom en månad började jag cykla lite i smyg och kan nu ca 3 månader efter operationen gå, jogga, springa (till viss mån) , cykla helt utan problem, simma... ja, det mesta funkar som vanligt. Jag tränar hårt på gym varannan dag för att kunna börja säsongen som vanligt i december, bör sedan kunna åka snowboard som vanligt i januari.

STORT TACK TILL IDROTTSMEDICIN I UMEÅ!
Ni gör underverk!